Berühmte Sprichwort "In einem gesunden Körper gibt es einen gesunden Geist", ist berechtigt, dass jeder Wunsch in hervorragender physischer Form ankommt. Männer und Frauen wollen die Muskeln des Körpers auf verschiedene Schulungen aussetzen, die darauf abzielen, Dehnen, Formen und sogar die physikalischen Eigenschaften ihrer Körper zu verbessern. Wie für die Entwicklung von Vaginal- und Beckenmuskeln gibt es Kenntnisse und Fähigkeiten, die in den Rängen der Öffentlichkeit weniger entwickelt wurden. Es ist jedoch eine gute Form und ein Ton intimen Muskeln sind Versprechen des gesunden und gesättigten Sexuallebens.
Natürlich ist Sex einer der besten Möglichkeiten, um den Ton der Muskeln der Vagina und des Beckens aufrechtzuerhalten. Vergessen Sie jedoch nicht, dass mit dem Alter im Kopf der natürlichen Alterung aufgrund von Geburt, verschiedenen Erkrankungen, die Elastizität der muskulösen Komponente des weiblichen Urlaubs verloren geht, verloren geht. Die Entscheidung, die von der Antike zur Modernität kam, ist das Training der Vaginal- und Beckenmuskulatur, die als Ausdrücke bezeichnet wird. Was ist das? Wie und mit dem, was sie essen? Alles in Ordnung.
Eine kleine Geschichte.
Eine der uralten Techniken, die in China, Japan und dem Osten entwickelt wurden, war die Praxis der Übung, die sich verbesserte und verstärkte muskulöse Kraft, die unter dem Vorhang der Geheimnisse, weibliche Genitalorgane verbessert wurden. Interessante Daten deuten auf die Wichtigkeit und Rolle der Datenfähigkeiten hin, um Ehre zu ehren, um in den Harem von Emirov oder in den Superlinien chinesischer Kaiser zu kommen. Über die Kunst von Heter und Geise und sexuelle Gesichter ihrer Körper gehen Legenden. Funde von unkomplizierten Objekten in Form von Jadekugeln oder Perlen geben die Entwicklung von „Inventar“ an, die sie für diejenigen serviert, die diese Kunst lernen möchten.
Das Mädchen, das die Kunst der Meisterung der Muskeln seines Beckens studierte, wurde einer Reihe von Tests unterzogen, in denen sie intime Muskeln zwingen, einen bestimmten Gegenstand zu halten. Es ist erwähnenswert, dass diese Art von Fähigkeiten in die Jahrhunderte übertragen wurden und einer der Aspekte der heiligen Sakramente in den Kulturen verschiedener Nationen waren. Eine der ersten Hinweise auf die Ausbildungsmethoden des Vaginalkanals und des Beckenbodens ist in der berühmtesten historischen Arbeit an Sex und Sexualität erhältlich – Kama Sutra, geschrieben etwa 3-5 Jahrhunderte unserer Ära.
Eine der ältesten Praktiken zur Stärkung der intimen Muskeln – Diese Klassen mit Jade Eiern. Drei Eier, die von einem Faden befestigt sind, dienten als Simulator für die Entwicklung der muskulösen Vagina-Bögen. Verschiedene Größen, Form und gleichmäßiges Gewicht waren den ganzen Tag über für Übungen sowie spezielle aktive Trainingsmomente vorgesehen. So musste eine Frau zum Beispiel Jade-Eier den ganzen Tag übertragen, wodurch die vaginale Muskeln verziert wird. Eine andere Praxis bezeugt die Techniken von „Aufnahmen“ oder „Verwerfen von Wellen“ mit Hilfe von Jade-Bällen.
Modernität.
Die Unterentwicklung von vaginalen Muskeln, verschiedene Arten von Krankheiten sowie die Wiedererlangung des Tons von Postpartum sind problematische Probleme in der Gynäkologie, erkennt Sex-News.Ru. Der Grund für die Wichtigkeit der Bedeutung der Bedeutung von Ausomissen und Muskelausbildung erschien bei Frauenkrankheiten, nämlich Harninkontinenz. Holding für dieses Problem, Arnold Kegel – Professorin der Medizin an der American University of South Carolina, erstellte den ersten modernen Simulator, um den Beckenboden und die Vagina zu stärken. Heute wird der Kegel-Übungskomplex während der vorgeburtlichen und nachteiligen Erholungsphase sowie zur Verhinderung von Dysfunktionen, die mit den weiblichen sexuellen Organen verbunden sind, verwendet. Die Masse von sexuellen Problemen, beginnend mit Unzufriedenheit und bis zum Mangel an Orgasmus, kann auch durch Arbeit an ihrem Körper gelöst werden, nämlich über vaginale Muskeln.
Heute entwickelt sich Vombluttig ist ein Fitnessstudio für stärken Sie die Beckenmuskeln und erhöhen Sie ihren Ton, Was beeinflusst die Fähigkeiten, um sie in Sex, Schwangerschaft und Geburt zu besitzen. Der Begriff Vombilde wurde übrigens vom russischen Wissenschaftler Wladimir Mauravinsky eingeführt, der seine eigene Methodik für die Stärkung der vaginalen Muskeln entwickelte.
Abkürzung selbst Vombilde impliziert vaginalverstärkte Muskeln. Der von der Muravinsky entwickelte Simulator ist ein Ball, der nach der Platzierung in der Vagina aufgeblasen ist, und dann mit der Kompression der intimen Muskeln weggeblasen wird. Die Kompressionskraft wird von dem mit dem Ball verbundenen Gerät gemessen. Je nach Entwicklung und Ton der glatt-muskulösen Muskeln des Vaginalkanals, um die Vombildertechnik zu beherrschen, lässt eine Frau von mehreren Tagen bis zu mehreren Monaten. Es ist erwähnenswert, dass diese Praxis sehr häufig und in der Nachfrage von verschiedenen Generationen ist, um ihr Gesundheits- und Sexualleben zu verbessern.
Was sind die Probildingvorteile und der Erfolg von Kegels Übungen?
Zuerst verbessert die Bloodstrom durch Übungen, die auf die Entwicklung der intimen Muskeln, der Frau, dabei, dabei, dadurch Prävention gegen die Stagnation von venöses Blut, Erkrankungen von Hämorrhoidenvenen, Urinierung von Erkrankungen führt.
Zweitens diese Art von Training Verbessern Sie den hormonellen Körperhintergrund, Was wiederum das Risiko des Erscheinungsbildes von Myoma, Polypen und Eierstockzysten verringert.
Drittens, stärkende Beckenmuskeln – ausgezeichnete Vorbereitung auf leichte Geburten, die Elastizitätsmuskeln und Elastizität geben.
Vierter, eine Reihe intimer Übungen Beschleunigen Sie den Wiederherstellungsprozess nach der Geburt.
Und schließlich ist es unmöglich, die Rolle und den Einfluss intimer Übungen für das Sexualleben einer Frau und ihrem Partner zu halten. Nachdem sie seinen Körper beherrscht hatte, kann sie atemberaubende Dinge schaffen, sich und seinen geliebten unvergesslichen Gefühlen, immer wieder neue Facetten ihres Körpers eröffnen. Durch die Änderung der Rolle, von sexuellen Fähigkeiten, Heteroras, um mit Jade-Schichten des Kaisers zu spielen, kann jeder von uns die Kunst der modernen Geisha erkunden, ihre Sexualität kennenzulernen, Neue Freuden und Pflege für Ihre Gesundheit.